FRUS DAY / 10 de Janeiro | Shaka Surf Park – Setiba, Guarapari
Um convite para viver o estilo de vida FRUS em um dia inteiro de conexão, movimento e presença.
Nosso propósito é reunir mulheres para despertar seus espíritos livres e aventureiros, fortalecer a energia feminina e intuitiva e criar um espaço seguro, leve e transformador ; tudo isso em um evento 100% conduzido por mulheres.
Atividades do dia:
• ✨ Yoga Flow com Mari Neves
• ❄️ Banheira de gelo + respiração guiada com Natasha (Fisioterapeuta)
• 🌊 Curso de Leitura de Ondas e Condições com Surf Guru
• 🏄♀️ Aula de Surf com Fran Pepe
• 💆♀️ Massagem terapêutica com Natasha (Fisioterapeuta)
• acesso às atividades extras do Shaka: altinha, skate e futevôlei
Horário: início às 7:00
Local: Shaka Surf Park, Setiba – Guarapari/ES
Equipe 100% composta por mulheres
E aí, bora cuidar da mente, corpo e alma juntas?
